RESEP PILIHAN MYTHA

Enam Cara Unik Mengolah Alpukat

loading...
 

1. Roti panggang alpukat
2 iris roti  panggang
½ alpukat
½ tomat
garam dan merica secukupnya

2. Baked Avo Telur (telur dalam alpukat)
1 alpukat matang
2 telur
1/8 sendok teh lada
1 sendok makan daun bawang cincang

3. Smoothie (Avocado – Pisang – Kelapa)
½ cangkir air kelapa
1 cangkir bayam
1 pisang matang, kupas
½ alpukat, kupas
4-5 potong es

4. Green Dream Wrap
2 daun hijau (Collard)
1/2 cangkir kubis merah potong dadu
4 sdt hummus
½ Tomat
½ Mentimun
½ Alpukat

5. Vegan Quesadilla
1/2 alpukat
1 tomat, potong dadu
2-3 sdt dari daun bawang atau bawang iris
2 sdt. ragi gizi
2 menengah tortilla karbohidrat rendah

6. Puding alpukat
1 alpukat matang
Susu almond 1/2 cangkir
1 sendok makan madu
2 sdt almond

Sumber : http://www.blogilates.com/

   

TERPOPULER

Copyright © 2017 - Analisis.id

To Top