RESEP PILIHAN MYTHA

Resep Sate Ayam Rendah Kalori

 

Bahan::
1 sendok makan + ½ sendok teh jahe, cincang
2 siung bawang putih, cincang
1/3 kaleng santan
1 ½ sendok makan selai kacang
½ sendok teh bubuk kari
1 sendok teh kecap
Jus jeruk nipis ½ butir
1/8 sendok teh lada putih
1 dada ayam
Tusuk sate
Salad mentimun:
1 mentimun, kupas dan potong dadu
2 sendok teh cuka beras
1 sendok teh madu
2 sendok teh bawang merah cincang

 

Cara :

  1. Haluskan bumbu dengan menggabungkan semua bahan sate (kecuali daging ayam) ke dalam mangkuk.
  2. Masukkan ayam ke dalam bumbu dan dinginkan semalam.
  3. Ketika Anda siap untuk memasak ayam, panaskan wajan antilengket dengan panas tinggi dan tusuk ayam. Masak selama sekitar 5 menit di setiap sisi sampai matang. Sisihkan hingga dingin.
  4. Sementara itu, buat saus untuk salad mentimun dengan mencampur madu, cuka, dan bawang ke dalam mangkuk besar. Tambahkan mentimun dan campur rata.

sumber : cinemaandspice

 
loading...
 

TERPOPULER

Copyright © 2017 - Analisis.id

To Top